
    豉油王蒸小鱼干
- 蒸

 - 咸鲜味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
不想做菜犯懒的时候、洗一把小鱼干、剁一点姜末、电饭锅煮饭时一起和米饭蒸熟、爱吃辣的可以拌辣椒酱,喜欢原味的拌点酱油。简单快捷,总比到外面吃快餐强。
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豉油王蒸小鱼干营养建议
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                含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
豉油王蒸小鱼干的食材2人份
- 小鱼150克
 - 花生油适量
 - 酱油适量
 - 姜1块
 
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豉油王蒸小鱼干的做法
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                                    生姜洗净去皮,小鱼干洗净沥干水
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                                    碟子盛起小鱼干,姜块拍碎或切丝都行,铺在上面
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                                    加上食用油
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                                    电饭锅煮饭时、用隔层放在电饭锅内蒸熟,饭煲好鱼干即熟
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                                    取出、淋上酱油
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                                    姜碎夹起丢弃、拌匀酱油即可吃饭
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    豉油王蒸小鱼干的烹饪技巧
有些小鱼干本身有咸味的就不用再加酱油了,鱼干分别有:淡水鱼和海鱼干两种
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	    豉油王蒸小鱼干标签:豉油王蒸小鱼干的做法 豉油王蒸小鱼干的家常做法 豉油王蒸小鱼
快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07