
    鲜香无比的咸蛋黄虾仁豆腐
- 煮

 - 家常味

 - <30分钟

 - 新手尝试

 
吃过蟹粉豆腐的,肯定都无法忘却那唇齿间的鲜美,但蟹黄贵且不常有,小编推荐用咸蛋黄代替蟹黄,做一道咸蛋黄豆腐解解馋,咸蛋黄经过了热油的翻炒更加喷香,包裹在软嫩的豆腐表面,趁热的时候口感最让人欲罢不能,面对这份温热,足以让心瞬间柔软。
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鲜香无比的咸蛋黄虾仁豆腐营养建议
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                含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
鲜香无比的咸蛋黄虾仁豆腐的食材2人份
- 金奇香咸蛋黄10个
 - 内酯豆腐1盒
 - 虾仁10只
 - 牛奶30克
 - 香葱适量
 - 油 适量
 - 盐 适量
 - 淀粉 适量
 - 黑胡椒适量
 
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鲜香无比的咸蛋黄虾仁豆腐的做法
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                                    将解冻好的咸蛋黄放入预热好的烤箱,160度烤15分钟
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                                    将香葱切碎,虾仁切粒备用
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                                    将豆腐整齐切块,锅中放入适量的水,加盐,水开后将豆腐焯水烫一下,然后捞出豆腐沥干待用
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                                    热锅中少许油,将蛋黄倒入,低温煸炒到起沙,再加入虾仁
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                                    加入牛奶煮开,再加入豆腐、盐、黑胡椒粉调味煮1分钟左右
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                                    加入水淀粉勾芡,稍煮片刻就可以装盘,撒上少许葱花装饰
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    鲜香无比的咸蛋黄虾仁豆腐的烹饪技巧
	做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了
	由于咸蛋黄本来就是咸的,若咸味已够,则可不必另外加盐
版权声明:
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07