
    竹笋烧鸡肉
- 烧

 - 咸鲜味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
今天不想吃辣了、这两天辣椒吃的有点上头。昨天家里竹园发现几个笋挖了回来!冰箱还有鸡肉、来个竹笋烧鸡吧。
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竹笋烧鸡肉营养建议
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                含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
竹笋烧鸡肉的食材2人份
- 鸡半个
 - 笋适量
 
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竹笋烧鸡肉的做法
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                                    这是我处理好的鸡肉、切好了。拿温开水泡了一下洗去血水!也可以在锅里烧一下去血水的
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                                    老样子来点姜蒜
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                                    热锅放姜蒜小火炒
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                                    然后放鸡肉大火炒
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                                    炒到变色!放点料酒
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                                    两勺老抽两勺生抽一勺盐一勺味精一勺糖!我家勺子很小。口味看个人喜好哈
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                                    翻炒之后加水大火烧
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                                    今年竹园里的第一个笋哈哈!只挖到三个!先尝尝味吧
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                                    随手切一下
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                                    汤汁烧到一半的时候加笋!继续烧吧!我切的鸡肉比较小、所以烧二十分钟估计就差不多了
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                                    汤汁差不多了!颜色也出来了!放一节葱段进去!可以不放的、我这个是葱多了扔掉浪费啦 哈哈。不过放了葱段很香的
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                                    收汁了、把刚才那个葱拿掉吧
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                                    放了竹笋、特别鲜!赶紧吃饭去
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    竹笋烧鸡肉的烹饪技巧
竹笋可以多放点
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	    竹笋烧鸡肉标签:竹笋烧鸡肉的做法 竹笋烧鸡肉的家常做法 竹笋烧鸡肉 竹笋烧鸡
快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07