
        抄手
- 煮

 - 咸鲜味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
无
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抄手营养建议
- 
                含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
 - 
                高血脂 尽量不吃
 - 
                高血压 控制少吃
 - 
                减肥 尽量不吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
抄手的食材2人份
- 猪肉馅150克
 - 葱花5克
 - 蒜末3克
 - 胡椒粉2克
 - 鸡精2克
 - 盐3克
 
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抄手的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    猪肉切末,大蒜切末放入碗中,加入葱花、胡椒粉、鸡精、盐,搅拌并腌制20分钟
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    包抄手
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                                    锅中加清水煮沸,倒入抄手
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                                    大火煮沸,至抄手漂起
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                                    装碗,加辣椒油适量,香菜适量。
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07