
        酸菜炖排骨
- 炖

 - 家常味

 - <60分钟

 - 新手尝试

 
酸菜炖排骨
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酸菜炖排骨营养建议
- 
                含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
酸菜炖排骨的食材2人份
- 排骨300克
 - 酸菜200克
 - 粉条30克
 - 姜片2克
 - 葱段2克
 - 料酒5克
 - 桂皮1块
 - 食用油5毫升
 - 八角1个
 - 干辣椒1个
 - 清水500毫升
 - 鸡粉2克
 - 盐2克
 - 胡椒粉2克
 
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酸菜炖排骨的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    姜切片
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    葱切段
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                                    排骨冷水下锅
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                                    锅中加入料酒、桂皮后,焯水去腥去血沫
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                                    锅中倒入油,加入葱、姜、八角、干辣椒大火爆香
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                                    然后锅中加入酸菜翻炒均匀
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                                    锅中加入清水
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                                    倒入排骨、胡椒粉、盐、鸡粉搅拌均匀
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                                    小火炖40分钟
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                                    加入粉条后再小火炖10分钟
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                                    最后加入盐,搅拌均匀即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07