
    一人食|牛排番茄肉酱意面
- 炒

 - 茄汁味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
在家简简单单2步 就能做出的快手早餐
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一人食|牛排番茄肉酱意面营养建议
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                含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
一人食|牛排番茄肉酱意面的食材2人份
- 谦加速食意面1人份
 - 牛排1块
 - 沙拉1份
 
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一人食|牛排番茄肉酱意面的做法
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                                    速食意面拆开,把意面煮熟,快出锅提前三分钟让入蔬菜包一起煮,捞出备用~
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                                    用铸铁锅把牛排煎至5-6分熟(也可以看自己喜爱的程度)
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                                    把捞出的意面拌上酱汁,放入盘中,把牛排也摆上去,装饰一下,就马上可以享用了
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                                    是不是非常简单,快手‼️
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                                    在家自己也能轻轻松松完成✅
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                                    意面里面还有一个做法说明图,教你怎么煮意面 就算小白,按照里面的说明,也能做出这么美味的大餐‼️
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07