美味网

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼

纪念旅行(来自新浪微博..)   加载中... 4

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼的做法

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼

by 纪念旅行(来自新浪微博..)
  • 煎
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

一般人做豇豆都是切断炒，今天来个特别的做法 很多妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜怎么办？其实我们可以变换蔬菜的做法，让他们觉得好玩有趣就会愿意去尝试了 比如豇豆煮熟卷成这样的花形，黄瓜切片做出各种造型，都可以吸引孩子，让他更希望把他们都吃掉 豇豆不容易熟，我们需要先用水煮一煮，第一软化容易造型，第二可以缩短烹饪时间 鸡肉也可以换成猪肉，做出来一样非常美味，还可以用番茄酱做一个料汁，孩子肯定更爱吃

展开

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼营养建议

  • 含糖量 43.82克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼的食材2人份

  • 豇豆4根鸡肉100克
  • 鸡蛋液15g玉米淀粉5克
  • 香菇粉1勺 姜适量
展开

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼的做法

1 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

鸡胸肉放入姜水里浸泡去腥

2 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

把鸡肉捞出来挤干水分，切成碎末备用

3 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

鸡肉100g 鸡蛋液15g 玉米淀粉5g 香菇粉1勺搅拌成团

4 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

豇豆放入水里煮熟捞出

5 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

把豇豆盘成这样的花型

6 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

中间放上肉末锅里两面煎至金黄色

7 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼菜谱图解

定型后加入水煮10分钟左右煮至熟透即可

成品图

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼的烹饪技巧

肉比较厚时间需要久一点，一定要加水，不然一直煎容易糊
没有香菇粉也可以不放
鸡肉换成猪肉也非常好吃哦


版权声明： 除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼标签：10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼的做法  10个月以上辅食豆角酿鸡  

上一篇上一篇:双味煎饺

下一篇下一篇:藜麦牛肉肠轻食沙拉

相关文章

  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫