
    咖喱菠萝蛋炒饭
- 炒

 - 其它口味

 - <10分钟

 - 新手尝试

 
菠萝飘香的时节,做一盘风味炒饭,感受春天的气息。
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咖喱菠萝蛋炒饭营养建议
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                含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
咖喱菠萝蛋炒饭的食材2人份
- 狠粮精米200克
 - 胡萝卜1个
 - 鸡蛋2个
 - 玉米火腿肠2根
 - 油咖喱少许
 - 菠萝适量
 
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咖喱菠萝蛋炒饭的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    准备食材
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    胡萝卜创丝切粒
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    玉米火腿肠切粒
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    狠粮精米煮的隔夜饭炒散
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    炒鸡蛋
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    炒锅留底油,放油咖喱炒香
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                                    放入胡萝卜和火腿肠炒香
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                                    倒入米饭炒匀
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                                    加入菠萝粒炒香
                10
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    炒香后关火
                11
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    盛入饭盘
                12
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    美味的风味炒饭
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    咖喱菠萝蛋炒饭的烹饪技巧
也可用咖喱粉替代油咖喱
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	    咖喱菠萝蛋炒饭标签:咖喱菠萝蛋炒饭的做法 咖喱菠萝蛋炒饭的家常做法 咖喱菠萝蛋炒
快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07