
    孜然洋葱炒牛肉
- 炒

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
这是一道快手菜~脆甜的洋葱搭配鲜嫩的牛肉,十分美味,而孜然更增添香气和风味,吃起来回味过瘾!
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孜然洋葱炒牛肉营养建议
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                含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
孜然洋葱炒牛肉的食材2人份
- 洋葱1/2个
 - 牛柳200克
 - 姜1片
 - 孜然5克
 - 生粉3克
 - 白砂糖5克
 - 蚝油5克
 - 盐3克
 - 油30毫升
 - 生抽15毫升
 
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孜然洋葱炒牛肉的做法
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                                    准备好原料
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                                    牛肉垂直肌肉纹理切成0.3cm厚的薄片,加入生抽、生粉、白砂糖、蚝油、油(1茶匙)抓拌均匀腌渍15分钟。洋葱去皮洗净后切成丝
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                                    炒锅中注入油,大火加热至4成热,调成中小火放入牛肉划散,待牛肉变色盛出备用。
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                                    炒锅中留底油,大火加热至5成热,放入洋葱翻炒,洋葱变色后放入牛肉和孜然翻炒片刻,调入盐即可出锅
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    孜然洋葱炒牛肉的烹饪技巧
切牛肉时垂直牛肉的纹理切,可以把纤维切断,这样吃起来时比较好咬,顺着切则很容易咬不烂~
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快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07